Informácie

Čakanka šalát

Čakanka šalát

Čakankový šalát je jednoduchý šalát, ktorý, ak viete, ako ho pripraviť, vždy položíte na svoje rodinné stoly.

Foto: hear.org

Čas na prípravu

20 minút

Obtiažnosť

svetlý

Prísady

2 manžel vydrží

30 ml citrónovej šťavy

40 ml olivového oleja

10 g morskej soli

Spôsob prípravy

Vonkajšie listy a všetky nečistoty opatrne očistite a potom ich rýchlo vložte pod prúd studenej vody. Je veľmi dôležité rešpektovať túto indikáciu, pretože ak ďasná nie sú ihneď vložené do studenej vody, stanú sa horkými.

Listy čakanky nakrájajte na kocky alebo prúžky, pridajte na ne soľ a potom pripravte dresing z citrónovej šťavy a oleja, ktorý sa mieša v tomto šaláte. Podľa chuti pridajte soľ.

Podvody

Chuť čakanky môžete obohatiť pridaním zmesi sušených semien, napríklad borovicových semien, pistácií alebo slnečnicových semien, do misy.

Druh kuchyne

medzinárodný

Značky Andive Salad