Krátky

12 užitočných rád pre dobrý školský rok!

12 užitočných rád pre dobrý školský rok!

Začiatok nového školského roka je pre rodičov často stresujúci ako pre deti. Zatiaľ čo niektorí študenti môžu byť nadšení, keď sa stretnú s kolegami alebo sa presťahujú do inej školy, s novými priateľmi a učiteľmi, ich matky sa ocitnú v pláne a organizujú všetko skoro.

Tu je niekoľko užitočných rád, ako mať školský rok bez stresu!

1. Potraviny pre balenie musia byť konzistentné a ľahko sa pripravujú

Ako každá matka, aj vy chcete dať svojmu dieťaťu všetko najlepšie. Nestrácajte čas vytváraním sendvičov, ktoré by boli hodné kulinárskej výstavy.

Len sa uistite, že jedlo, ktoré vložíte do balenia, obsahuje všetky potrebné živiny. Zároveň sa zorganizujte tak, aby ste pri tréningu nestrácali čas ráno. Včera ich môžete zabaliť do potravinovej fólie.

Tu je uvedené, aké potraviny by mal školský balíček obsahovať:

- Ovocie

- Zelenina

- zdroj bielkovín (chudé mäso, vajcia, hydina, orechy alebo zelenina),

- vláknina (celozrnný chlieb, celozrnné obilniny, ryža, cestoviny)

- zdroj vápnika (jogurt, mlieko alebo syr),

- Fľaša čistej vody

2. Bielizeň roztriedte včas

Keď škola začne znova, budete mať stále viac prania a žehlenia odevov. Určite nechcete vykladať kôš na bielizeň skôr, ako začnete prať špinavé ponožky a zafarbené uniformy.

Tým, že budete bzučať, reorganizujte program tak, aby ste všetko včas umyli. Poučte svojich rodinných príslušníkov, aby odvrátili všetky svoje odevy, vrátane ponožiek, aby sa zabránilo vniknutiu nečistôt do vlákna.

Majte samostatný kôš na biele oblečenie, jeden na farebné oblečenie, vo svetlých odtieňoch a druhý na čierne a červené oblečenie.

3. Stanovte rozvrh na ráno

Keď je všetko usporiadané ako kniha, ráno sa stáva veľmi ľahkým. S uniformou, batohom a školským batohom pripraveným na noc predtým stačí prebudiť svoje dieťa, požiadať ho, aby sa umyl a obliekol a potom mu podával raňajky. Nezabudnite sa usmievať, vaše dieťa vyjde z dverí včas, plné dobrej vôle.

4. Počas hodnotení / testov reorganizujte svoju domácu úlohu

Ak máte vysoké štandardy poriadku a čistoty, nezabudnite, že plachty nemusíte žehliť navždy, avšak počas spánku sa budú sifónovať. Vzdajte sa tých zvykov, ktoré vás zaberajú zbytočným časom. Počas hodnotiaceho obdobia by sa malo stať prioritou vzdelávanie dieťaťa. Dajte si viac času na pomoc s domácimi úlohami alebo na zhrnutie témy spolu.

5. Časovanie času

Keď požiadate svoje dieťa, aby prišlo do školy alebo ak chcete čítať bez ponáhľania, hodiny sa stanú užitočným nástrojom. Naučte ho čítať hodiny a dodržujte časové intervaly spojené s každou úlohou. Týmto spôsobom sa naučíte byť organizovaní.

6. Rešpektujte raňajky

Zdravé a konzistentné ranné jedlo dáva dieťaťu energiu, ktorú potrebuje na nový školský deň. Miska z celých zŕn zmiešaná so surovými semenami a iným sušeným ovocím, na ktoré sa nalieva mlieko, je vždy vítaná.

7. Nechajte svoje dieťa poučiť sa z chýb

Neočakávajte od svojho dieťaťa príkladné správanie. Školské pravidlá, očakávania rodičov a učiteľov, testy, ktoré musia vydržať, všetky vyvíjajú na dieťa obrovský tlak. Buďte pripravení ho podporovať bez ohľadu na problémy, ktoré má, od ťažkostí s učením až po problémy súvisiace s kolegami.

8. Ste najlepším učiteľom pre vaše dieťa

Učenie sa začína doma a nálada vášho dieťaťa ovplyvňuje jeho schopnosť učiť sa. Pozitívny prístup je to najlepšie, čo môžete inšpirovať svoje dieťa.

9. Označte veci dieťaťa

Na všetky knihy a knihy, vrátane batohov a športového vybavenia, umiestnite štítky. Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa obliekalo samo doma, aby sa pri zmene školy mohol vyrovnať so školou. Vysvetlite mu pojem „stratený objekt“, aby mohol nájsť svoje vlastné objekty, keď sa stratia.

10. Pravidlá a modely správania

Všetky školy majú interný predpis, ktorého cieľom je uplatňovať pravidlá zdravého rozumu a udržiavať správne správanie. Tieto pravidlá sa nelíšia od toho, čo sa dieťa naučilo doma.

Povzbudzujte ho, aby dodržiaval tieto pravidlá, rovnako ako doma. V prípade detí vo vyšších triedach sa dôraz kladie na tímovú prácu a dodržiavanie pokynov učiteľov.

Ako matka musíte dieťaťu pripomenúť, že určité správanie je neprijateľné a že školské predpisy sú spravodlivé.

11. Dajte si pozor na parazity

Aj keď ste sa s takýmto problémom doteraz nestretli, musíte si byť vedomí, že kedykoľvek sa môže stať čokoľvek. Dokonca aj šírenie vši v škole. Tieto malé parazity sú veľmi nepríjemné a spôsobujú fyzické a emocionálne ťažkosti, ak nie sú skutočným nebezpečenstvom pre zdravie dieťaťa. Vši sa ľahko odstraňujú pomocou šampónov a špeciálnych roztokov, ktoré sa predávajú vo väčšine lekární.

12. Urobte všetko noc predtým

Jeden z Murphyho zákonov hovorí, že ak sa niečo pravdepodobne pokazí, pokazí sa to. Inými slovami, prečo sa bojíte, neutekajte.

Zbavte sa stresu prvého dňa v škole prípravou všetkého toho predchádzajúceho dňa: oblečenie, spodná bielizeň, ponožky, topánky, školská taška.

V jednej z batohových vreciek si obliecť ponožky a sveter pre prípad, že by sa dieťa omylom navlhčilo v kúpeľni.

Vložte batérie z fotoaparátu čoskoro, skontrolujte, či máte na pamäťovej karte viac miesta a či ste pripravení fotografovať. Nezabudnite nabiť mobilný telefón v prípade, že opustíte fotoaparát.

Ako zabezpečíte, aby malo vaše dieťa dobrý školský rok? Aké špeciálne metódy máte na efektívne organizovanie seba? V časti s komentármi nám napíšte svoj názor!

K rovnakej téme:

Ako pripraviť vaše dieťa na prvý deň materskej školy

Ako rozvíjať schopnosť dieťaťa čítať: 10 tipov, ktoré nezlyhajú

Späť do školy: sto užitočných rád pre vás a vaše dieťa

8 tipov od mamičiek na začiatku školského roka

Sprievodca školským rokom každého dieťaťa

Štítky Školské deti Výučba potravín Školský program Organizácia školského roka Mamičky