Výrobky

Udržujte svoju pokožku pružnú

Udržujte svoju pokožku pružnú


Aká dobrá je strata 25 kg, ak vaša pokožka vyzerá o desať rokov staršia a mení sa na kúsok želatíny? Nebolo by lepšie zostať robustné a tučné ako pri kadaverickej bani a oktogénnej koži?
Vo väčšine prípadov je však možné schudnúť bez straty pleti, pružnosti a krásy. Stačí vedieť, že koža a svaly sú živé orgány, ktoré sa neustále vyvíjajú, pretože sú v stave neustálej regenerácie, to znamená, že sa neustále zotavujú pomocou bielkovín, ktoré sú nevyhnutné pre ich integritu a zdravie. Preto, ak stratíme libry, existujú základné podmienky na konzerváciu tkanív.
Jednou z týchto podmienok - a nie najmenej dôležitých - je jeho jesť pravidelneaspoň trikrát denne živočíšne bielkoviny nachádzajúce sa v mäse, rybách, vajciach, syre, mlieku. Na udržanie mladej a zdravej pokožky je potrebných 100 g živočíšnych a rastlinných bielkovín denne. V menších množstvách budete uprednostňovať predčasnú degradáciu.
Aby ste sa v pokožke cítili dobre, je nevyhnutné konzumovať čo najviac bielkovín.
Obsah týchto stránok je možné prevziať iba s písomným súhlasom „“