Krátky

Tipy pre pracujúce matky

Tipy pre pracujúce matky


Väčšina matiek, ktoré si želajú pokračovať v službe počas tehotenstva aj po objavení dieťaťa, má obavy z výchovy detí. Tieto sa zhoršujú počas tehotenstva, keď si myslíte, že stále máte prácu na plný úväzok.
Nájdenie správnej kosti, prispôsobenie sa novému programu, myšlienka, že musíte prijať pomoc druhých, aby všetko skončilo ... toto sú len niektoré zo situácií, ktorým čelí čerstvá mama.
Je to všetko o strese a to sa dá dosiahnuť iba dodržiavaním niekoľkých jednoduchých pravidiel. Budete sa môcť prispôsobiť situácii a získať rovnováhu, ktorú potrebujete.
S kým je dieťa?
Vek vášho dieťaťa je dôležitým faktorom, ktorý treba zohľadniť pri výbere najvhodnejšej osoby na starostlivosť o vaše dieťa. Ak opustíte svoje dieťa s príbuzným alebo blízkym priateľom a budete sa uchýliť k nájmu dieťaťa, môžete sa cítiť bezpečnejšie, iba ak je dieťa trochu staršie.
Pri výbere dobrej viery je potrebné zvážiť niekoľko vecí:

  • Kvalifikácia a skúsenosti príslušnej osoby pri práci s deťmi;
  • Odkazy a odporúčania, ktoré vlastní;
  • Reakcia v krízovej situácii, napríklad v prípade zranenia dieťaťa;
  • Jeho osobnosť a spôsob, akým sa s ňou dieťa zapája.

  • Ak použijete pomoc priateľa alebo člena rodiny, celý proces sa stane oveľa jednoduchším. Ak sa rozhodnete, že sa o vaše dieťa postará opatrovateľka, je najlepšie využiť služby špecializovanej agentúry, takže máte možnosť dozvedieť sa čo najviac o ďalšej opatrovateľke.
    Je vaša matka alebo zamestnanec na plný úväzok?
    Čo ak vám povieme, že môžete dosiahnuť úspech oboch? Mnoho matiek uprednostňuje prácu na čiastočný úväzok namiesto zamestnania na plný úväzok, ale ekonomická realita to väčšinou znemožňuje. Je však často možné, aby sa program stanovil po dohode s kolegami a zamestnávateľom, aby sa viac času strávil v rodine. Tu je niekoľko nápadov:
  • Môžete pracovať komprimovaný týždeň: choďte do práce skôr a zostaňte neskôr, takže v piatok môžete mať krátky alebo dokonca voľný deň.
  • Rozdeľte deň voľna: choďte do práce, kým sa deti nedostanú z materskej školy alebo zo školy a choďte späť do práce, keď deti spia.
  • Atribúty úlohy, ktorú máte, môžete zdieľať s inou osobou. Samozrejme to bude znamenať nižší plat, ale viac voľného času pre vás a vaše deti.
  • Práca z domu: S dobrým internetovým pripojením a prístupom do podnikovej siete, v ktorej pracujete, budete môcť pracovať rovnako efektívne a doma deň alebo dva týždenne.

  • Naučte sa, ako čo najlepšie využiť každý deň, ktorý nestrávite v práci. Je oveľa ľahšie pre deti akceptovať, že mama musí chodiť do práce, ak s ňou strávi aspoň jeden deň v týždni a majú špeciálne veci.
    Na prázdninách plánujú výlety na špeciálne miesta, veci, ktoré deti bežne nemajú s osobou, ktorá sa o ne stará.
    Ak máte doma niečo naliehavé, zamyslite sa nad tým, ako môžete zapojiť najmenších do akcie. Uistite sa, že sa všetko deje vo forme hry. Napríklad, ak potrebujete zmeniť pôdu z kvetov, nechajte ich hrať sa v hrnci s vodou a pôdou.
    Kombinujte všetko užitočné s príjemným pre neho. Choďte do obchodaku a popri nakupovaní musíte ísť aj do kina.
    Nezabudnite fotografovať! Potom ich umiestnite na ľahko viditeľné miesto: pre deti bude veľmi pekné vidieť obrázky čo najčastejšie a nezabudnúť, aby sa s mamičkami stalo krásne a zábavné veci.
    Zbavte sa viny
    Je veľmi dôležité, aby ste sa necítili vinní z toho, že pracujete: myslíte si, že keby ste nepracovali, nemohli by ste dať deťom všetko, čo potrebujú. A aby ste sa presvedčili, že všetko, čo robíte, má svoj účel a nemali by ste sa cítiť vinní, ponúkame niekoľko tipov:
  • Urobte si zoznam všetkých dôvodov, prečo pracujete: platte účty, dajte dieťaťu príležitosť na mimoškolské aktivity, môžete si kúpiť všetko, čo chce.
  • Vedenie denníka: zapíšte si všetky veci, ktoré cítite, ale nechcete to povedať svojmu partnerovi alebo deťom.
  • Drž sa ďalej od tých, ktorí ťa posudzujú za prácu. Najmä preto, že väčšina z tých, ktorí to robia, sú staršie, žili v iných časoch a nerobia nič iné, iba vás depresujú. Stačí sa im vyhnúť.
  • Ak potrebujete, požiadajte o dni voľna. Aj ten najsmutnejší šéf pochopí, že matka musí byť v určitých časoch doma. Nezneužívajte túto skutočnosť!