Krátky

Teplota v detskej izbe

Teplota v detskej izbe

Optimálna teplota v detskej izbe je nesmierne dôležitá a je odlišná u dojčiat v porovnaní so staršími deťmi. Najdôležitejšou výhodou poskytovania správne vyhrievanej miestnosti je zabránenie syndrómu náhleho úmrtia u dojčiat.

Aká je správna teplota v detskej izbe?

Hodnoty sa veľmi líšia v prípade dojčiat v porovnaní so staršími deťmi, ale vo všeobecnosti by sa mali hodiť takto:

  • v prípade dojčiat by teplota mala byť medzi 22 - 24 stupňov Celzia;
  • pre staršie deti postačuje medzi 18 a 22 stupňami Celzia.

Ideálna teplota pre dieťa počas noci je medzi 17 - 20 stupňov Celzia a deň medzi 22 - 24 stupňov Celzia.

Počas leta by teplota detskej izby nemala byť nikdy nižšia ako 16 stupňov Celzia, ale najlepšie je udržiavať teplotu okolo 18 - 20 stupňov Celzia.

Izbový teplomer je nevyhnutný v detskej izbe. Pomáha vám vždy udržiavať rovnaké teplo a upozorňuje vás, keď klesne alebo stúpa viac, ako je uvedené.

Deti nepotrebujú viac tepla, pretože sú citlivejšie!

Teplota v miestnosti musí byť v súlade s odporúčaniami odborníkov. To zaisťuje zdravie dieťaťa a zabraňuje komplikáciám, ktoré môžu spôsobiť smrť. Rodičia často preháňajú predpokladom, že tí najmenší sú citlivejší a potrebujú niekoľko ďalších vrstiev oblečenia, najmä v zime. To je úplne nepravdivé!

Aby ste si uvedomili, že teplota je správna, nemusíte ísť intuíciou a hypotézou, že je lepšie byť teplo než zima. Môžete to urobiť v prípade dieťaťa:

  • neustále kontrolujte, či sú jeho rukavice a nohy teplé;
  • položte ruku na brucho a skontrolujte, či je horúco;
  • hľadať, či majú rukavice a chodidlá normálnu farbu; ak sú veľmi červené, znamená to, že je prehriaty;
  • pomocou telesného teplomera pre deti.

Aké sú riziká príliš vysokej teploty v miestnosti?

Teplota v miestnosti by nikdy nemala klesnúť pod 16 stupňov Celzia.

V lete aj v zime existuje riziko, že deti budú vystavené prehriatiu. Nazýva sa to kalorický šok, ale pre najmenších sa to nejaví len preto, že vonkajšia strana je veľmi horúca alebo preto, že je miestnosť prehriata, ale hlavne kvôli nedostatku náležitého oblečenia dieťaťa. Oblečenie príliš veľkým množstvom oblečenia v už vyhrievanej miestnosti vystavuje dieťa väčšiemu riziku.

Prehrievanie môže mať u detí mnoho vedľajších účinkov:

  • nespavosť;
  • nepokoj;
  • časté prechladnutia;
  • dehydratácia;
  • horúčka.

Najväčším rizikom, ktoré vaše dieťa vystavuje prehriatiu miestnosti, je, ako som povedal, syndróm náhleho úmrtia.

Uvedený vykurovací systém je taký, ktorý nevysušuje vzduch a umožňuje nastavenie teploty (ohrievače s nastavovacím zariadením, tehlové pece, terakota).

Štítky Teplota detskej izby Teplota Detská izba Syndróm smrti smrti