Výrobky

7 bežných vysvetlení únavy

7 bežných vysvetlení únavy

Profesionálne, domáce, spoločenské a iné povinnosti sú zvyčajne vysvetlením častých stavov únavy, ktoré vyvolávate, keď máte pocit, že vaša fyzická výkonnosť klesá.

Vyčerpanie sa však môže zakladať na celom rade príčin, od drobných problémov až po vážne ochorenia.

Nadbytok kofeínu

Liekom na ospalosť, ktorý používa väčšina ľudí, je kofeín. Prekvapivo môže mať táto látka opačný účinok pre veľké percento žien, ak sú konzumované nadbytočné.

Infekcia močových ciest

Aj keď väčšina žien spája infekciu močových ciest s pálením a svrbením, lekári tvrdia, že v niektorých prípadoch je únava jedinou indikáciou.

anémia

Ak je tok menštruačného cyklu hojný, diagnostikovali ste maternicové myómy alebo ovariálne cysty alebo ste nedávno porodili, strata veľkého množstva krvi vedie k anémii, jednej z hlavných príčin únavy žien.

Hypoaktívna štítna žľaza

Ak sa váš denný rytmus spomalí a cítite sa mierne depresívne, možno trpíte hypotyreózou, stavom, v ktorom štítna žľaza už nevyrába dostatok hormónov zodpovedných za kontrolu toho, ako telo spotrebúva energiu.

Potravinová intolerancia

Odborníci zistili, že určité skryté neznášanlivosti potravín sú zodpovedné za spustenie ospalosti.

Spánková apnoe

Spánková apnoe je stav charakterizovaný opakovanými a častými dýchacími prestávkami, javom, ktorý prerušuje váš odpočinkový cyklus bez vedomia. Týmto spôsobom je možné vysvetliť nepríjemnú dennú únavu.

Ochorenie srdca

Ak sa cítite vyčerpaní z činností, ktoré ste nepovažovali za veľmi náročné, ako sú čistenie alebo nákupné tašky, môže to byť výstražný signál pre možné srdcové ochorenie.

Autor: Adelina Dobrin

Štítky Únava Únavy Mamičky