Krátky

Čo môžete povedať batoľaťu počas záchvatu hnevu, aby ho upokojilo

Čo môžete povedať batoľaťu počas záchvatu hnevu, aby ho upokojilo

Tantrumy sú záchvaty hnevu malých detí, ktoré iným spôsobom nevyjadrujú svoju bezmocnosť alebo frustráciu. Tieto epizódy sú prirodzeným bežným javom, ktorý sa prejavuje hlavne výkrikom, hlasným plačom, valením sa po zemi, nárazmi, zvyčajne agresiou detí voči rodičom. Hnevová kríza vyskytujú sa hlavne vo vekovom rozmedzí 2 - 3 roky a ako dospelí sa naučia lepšie zvládať nepríjemné pocity a im sa pripíše záchvat hnevu. Ako sa vysporiadate s záchvaty hnevu vášho dieťaťa?

Ako zvládame krízovú situáciu a ako upokojiť dieťa počas záchvatu hnevu

Prvým a najdôležitejším krokom ste vy zachovajte pokoj počas kríz vášho dieťaťa. Potom zistite, ako sa vníma vaše nabádanie na upokojenie dieťaťa, či je to v zmysle dieťaťa a či môžete pri prenose správy niečo vylepšiť. Môže sa stať, že akonáhle sa zabalí do všetkých negatívnych pocitov, ktoré spôsobujú prístup hnevu, vás ani nepočuje, takže máte pocit, že vás nezohľadňuje.

Keď sa maličko snaží vyjednávať niečo, čo už bolo zavedené, alebo trvať na niečom, čo chce, a vy tomu tak nie je, môžete im to vážne pripomenúť „Už ste ma o to požiadali a ja som vám odpovedal“, čím zostaneme pevne na pozíciách.

Spôsob, akým sa veci vyvíjajú, môžete zmeniť prejavením empatie a vedením zamerať sa na pochopenie pocitov a vyriešenie hnevu„Ste naštvaný, pretože som vám povedal, že už nemôžete brať čokoládovú sušienku, čo robíme, keď sme naštvaní?“.

Poznáte okamih, keď ste mu už povedali, že za 5 minút opustíte park, ale po tých minútach stále nechce odísť? Môžete sa ho pokúsiť presvedčiť tým, že sa dokážete presvedčiť, že spoločne hľadáte riešenie, aby ste boli obaja šťastní: „Prečo presne musíte súhlasiť, aby ste šli domov?“ alebo „Čo môžem urobiť, aby som sa cítil, akoby som bol dosť v parku?“

keď Dieťa sa hnevá alebo agresívne s ostatnými deťmi alebo dokonca s vami, môžete sa ho pokúsiť upokojiť pomocou výrazov ako „Je normálne byť naštvaný a ja by som bol na vašom mieste. Ale prosím, upokojte sa a potom mi povedzte, ako vám môžem pomôcť získať, čo chcete“ alebo „Je to v pravidlo, ktoré je naštvané, ale to neznamená, že musíte byť neslušní "alebo dokonca„ najprv sa upokojiť a potom hovoriť, povedzte mi, čo sa stalo. Potrebujete pomoc upokojiť alebo to môžete urobiť sami "?

Jedlá sa často stávajú bojiskom! Koľkokrát sa vám nestalo, že ten malý nechce jesť určité jedlo alebo odmietnuť všetko, čo ponúkate? Odvádzajte ju od jedenia samotného tým, že jej poviete: „Nie ste povinní jesť, ale musíte ísť a jesť so zvyškom rodiny“, takže tlak nebude existovať a najmenší pravdepodobne s najväčšou pravdepodobnosťou bude jesť. Ak táto taktika nefunguje, zapojte ju priamo „Čo môžeme pridať k jedlu, aby bolo vynikajúce a jedli?“.

Spánkové hodiny, ďalšia delikátna téma v každej rodine s malými deťmi: Najprv nezabudnite oceniť, keď sledujete hodiny spánku, keď celú noc spí bez toho, aby sa pokúšal vkĺznuť do svojej postele a povedal mu: „Veľmi dobre som si oddýchol a ocenil som, že si k nám neprišiel dnes večer v posteli, môj otec a ďakujem za to “, zvýši sa sebaúcta a vynaloží úsilie na opakovanie tohto správania tak často, ako je to len možné, pretože vie, že na druhej strane od vás dostane pozitívnu spätnú väzbu.

Nechajte ho pochopiť, aký dôležitý je pokojný spánok nielen pre neho, ale aj pre vás pomocou výrazov, ako napríklad: „Neskôr, keď na tebe spím, nemôžem sa dočkať, až pôjdem do svojej pohodlnej postele, aby som si prečítal kniha a spánok sám “alebo„ Spánok nám pomáha rásť a dobíjať naše batérie, nemôžem sa dočkať, kým spím! “

Momenty frustrácie sú pre nás nevyhnutné ako dospelí, najmä pre deti, ktoré často nevedia vyjadriť svoje frustrácie. a reakcia sa tak stáva virulentnejšou. Pomôžte mu, aby sa v týchto chvíľach necítil osamelý a aby sa cítil dôležitý, príťažlivý k malým ohňostrojom, ako je podpora komunikácie a dotyk, objatie, úder na chrbte ako prejav porozumenia posilnený: „Viem, čo cítiš“ a výrazy rád: „Videl som, že si hodil hračku, uvedomujem si, že si naštvaný / nespokojný“ alebo „Tvoja sestra si vzala hračku, s ktorou si hral, ​​naštvaná si, že?“ Potom ho sprevádzajte, aby sa upokojil: „Prečo to teraz potrebujete? Potrebujete pomoc, chcete to skúsiť znova alebo potrebujete len päťminútovú prestávku?“

Chcete ho prinútiť urobiť niečo alebo prestať odolať každodenným činnostiam, ako je umývanie rúk, zbieranie hračiek, jedenie toho, čo ste si pripravili na obed? Prihláste sa na trochu lstivý, ponúknite ho výmenou a konaním podľa jeho predstáv: „Po zozbieraní hračiek môžeme znovu načítať vašu obľúbenú skladačku“ alebo „Najprv jesť hlavným spôsobom a potom dostanete aj svoj obľúbený dezert“, „najskôr čistíme si zuby a potom si zahráme s legom “.

Ak sa vy a váš malý nemáte na rovnakej vlnovej dĺžke, je veľmi ľahké urovnať malý škandál a nevyhnutne sa zdá boj o moc. Dajte mu veriť, že sa rozhoduje pomocou výrazov ako: „Vyberáte hračky pred alebo po umytí rúk?“ „Kto chcete pomôcť vyčistiť zuby? Mama alebo otec?“.

Vnímajte sa s dieťaťom a neváhajte požiadať o pomoc inokedy: „Viem, čo cítite, nemohol som to urobiť sám vo vašom veku, môžem vám s niečím pomôcť?“ alebo „Ako chcete vyriešiť tento problém? Môžem vám s niečím pomôcť?“

Viete, ako mu zvyčajne pomáhate? Obraciate úlohy, môžete predstierať, že máte ťažkosti s vykonávaním niečoho tak jednoduchého ako viazanie šnúr a môžete im povedať: „Nemôžem sa pokloniť, tak by som potreboval niekoho, kto je v tom dobrý.“

Najdôležitejším príkladom pre dieťa ste vy. Ak sa vám prvýkrát podarí udržať si pokoj v krízových situáciách, pomaly prevezme aj vaše správanie. Ak nájde útechu a porozumenie, nie kritiku alebo hádku, jeho výlety budú menej a menej časté a pochopí, že existuje iný spôsob, ako vyriešiť malé frustrácie. Vieme, že niekedy je ťažké zvládnuť všetky situácie pokojne, ale ak nedokážete zvládnuť svoje vlastné emócie, nemôžete dieťaťu pomôcť nájsť rovnováhu. Zhlboka sa nadýchnite, spočítajte do 10 a pomôžte mu externalizovať svoje pocity bez agresie.

Tagy Tantrum deti Krízové ​​deti Krízová hystéria Deti hnevové útoky